Yoga 

160€ / l'année
 
Lieu : Centre Culturel "La Fermette" - (en face de l'école La Fermette) coin du Chemin au bois et de la Rue Hernalsteen 41 - parking Chemin au Bois.
 
  • Jeudi à 16h : enfants de 7 à 8 ans
  • Jeudi à 17h : enfants de 9 à 11 ans
  • Lundi à 16h: enfants de 9 à 11 ans --> annulé!
  • Lundi à 17h: enfants de 12 ans et + --> annulé!
Comment et pourquoi ?
 
Tout se passe au travers d'histoires et sous forme de jeux.
Grâce au souffle, le lien entre le corps et la pensée permet aux enfants d'apprendre à découvrir puis à mobiliser leurs propres ressources.
 
Pour déconnecter nos enfants des écrans et les amener à se connecter avec eux-mêmes. Tout en les amenant à explorer leur sens pour mieux se sentir et ressentir.
 
Le yoga chez les enfants améliore bien sûr la souplesse mais aussi la concentration, la mémoire, la détente dans une ambiance sereine où le respect des autres est constamment valorisé.
En yoga, il n'est pas question de compétition, ni avec soi, ni avec les autres. 
C'est juste un rendez-vous avec soi-même.
Pour se sentir encore mieux dans sa peau et donc vivre plus harmonieusement avec les autres.
 
Brigitte Lecoq & Sophie Duvilier-Herman, 
institutrice, enseignante et professeurs de yoga pour enfants
Yoga
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